تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ ریشریش
تاریخ انتشار: ۱ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۸۱۷۱۴۵
لوبیا سبز می تواند خطرات افسردگی را کاهش دهد و برای سلامت استخوان مناسب است و برای کنترل وزن نیز گزینه خوبی به نظر میرسد ناطقان: کوکو لوبیا سبز با مرغ یکی از انواع کوکوهای بسیار خوشمزه و راحت است. شما میتوانید در فصل تابستان با لوبیا سبز تازه این کوکوی خوشمزه را تهیه کنید. میتوانید به دلخواه از هویج یا فلفل دلمه داخل کوکو استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز ۱ عدد
برگ بو ۱ عدد
سیر ۱ حبه
لوبیا سبز ۱ پیمانه
زعفران نوک قاشق چایخوری
تخممرغ ۲ عدد
سیبزمینی ۱ عدد
هویج ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر و آویشن به مقدار لازم
تهیه کوکو لوبیا سبز
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
مرحله اول
ابتدا باید مرغ را بپزید. برای پخت مرغ باید پیاز را پوست بگیرید و ۴ قاچ کنید. سپس به همراه سیر پوست کنده، سینه مرغ و ادویهها را داخل قابلمه بریزید و قابلمه را با آب پر کنید و بگذارید تا یک ساعت مرغ شما بپزد. سپس مرغ را از آب خارج و بعد از خنک شدن ریش ریش کنید.
مرحله دوم
لوبیا سبز را در اندازه دلخواه برش بزنید. سپس داخل تابه به همراه کمی آب بگذارید تا بپزد و نرم شود و بعد آبکش کنید. داخل یک کاسه هویج و سیبزمینی را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و با دست کمی فشار دهید تا اگر هویج و سیبزمینی آب دارد خارج شود.
مرحله سوم
لوبیا سبز را به همراه مرغ ریش شده به مواد اضافه کنید. به آن کمی زعفران و ادویه و نمک هم بزنید. اگر مواد خیلی شل بود برای چسبندگی از آرد استفاده کنید و اگر خیلی سفت بود یک تخممرغ دیگر داخل مواد بریزید.
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
مرحله چهارم
داخل تابه روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس مایه کوکو را به صورت یکجا داخل تابه بریزید و در تابه را بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا خوب برشته شود. سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز بپزد. در انتها کوکو را روی دیس برگردانید و با سبزیجات دلخواه تزیین و با نان تازه میل کنید. اگر به نکات و ترفندهای خانهداری علاقه دارید، ترفندهای آشپزی که هر بانویی باید بداند را بخوانید.
نکات کلیدی در تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
میتوانید سینه مرغ را به صورت مکعبی ریز خرد کنید یا به شکل خام داخل کوکو بریزید.
آب مرغ را دور نریزید و برای تهیه سوپ از آن استفاده کنید.
زعفران باعث خوشرنگ شدن کوکو میشود.
برچسب ها: طرز تهیه ، کوکو لوبیا سبز ، مرغ ریش ریش
منبع: ناطقان
کلیدواژه: طرز تهیه کوکو لوبیا سبز مرغ ریش ریش ریش ریش مرغ ریش
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۸۱۷۱۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دستگیری سارق محتویات خودرو در خرم آباد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان لرستان، فرمانده انتظامی خرم آباد گفت: در پی وقوع یک فقره سرقت قطعات داخل خودرو در خرم آباد، پیگیری موضوع جهت شناسایی و دستگیری سارق یا سارقان در دستور کار پلیس قرار گرفت.
سرهنگ نبی اله قاسمی افزود: مأموران کلانتری ۱۵ خرم آباد با اقدامات و رصدهای اطلاعاتی یک سارق سابقه دار را در این رابطه شناسایی و دستگیر، که در ادامه روند تحقیقات و بازسازی صحنهها سارق به ۱۳ فقره سرقت قطعات داخل خودرو اعتراف و پس از تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شد.
سرهنگ قاسمی در پایان از شهروندان خواست وسایل نقلیه خود را به لوازم ایمنی نظیر دزدگیر، سوئیچ مخفی، قفل فرمان، قفل پدال، قفل سوئیچی و سایر وسایل تأخیری و بازدارنده تجهیز نمایند و هرگونه مورد مشکوک را به پلیس اطلاع دهند.